• Horaires

    OUVERT 7 JOURS/7

    Lundi :             9h00-21h00

    Mardi :            7h30-14h00/17h00-22h30

    Mercredi :       9h00-21h00

    Jeudi :             7h30-14h00/17h00-22h30

    Vendredi :       9h00-21h00

    Samedi :          9h00-13h00

    Dimanche :      10h00-12h00

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Activités Willfitcenter

Cours collectifs sur Laval

Willfit Center vous propose toute une panoplie de cours collectifs à Laval tout au long de la semaine et à volonté avec des coachs sportifs dynamiques, motivants et diplômés d’État.

Vous avez passé une journée stressante et fatigante? Vous souhaitez vous ressourcer grâce au sport tout en vous amusant et cela en groupe ? Venez découvrir des séances de sports inédites chez Willfit Center à Laval.

Plusieurs cours collectifs ont été conçus pour s’adapter aux objectifs de chacun :

  • Step : Cours cardio chorégraphié sur et autour d’une marche.
  • Zumba : Cours de danse-fitness sur des rythmes exotiques et latinos.
  • Strong : Cours cardio qui associe des mouvements intenses au fun d’une synchronisation musicale parfaitement calibrée.
  • Vibes Dance : Cours cardio innovant mixant fitness et danse de type ragga dancehall.
  • Piloxing : Cours cardio avec des mouvements de boxe et posturaux.
  • Mix : Alternance de cardio et de renforcement musculaire.
  • CrossTraining :  Enchaînement d’exercices  de haute intensité, travaillant l’ensemble du corps.
  • BodyCaf : Renforcement musculaire généralisé incluant les cuisses, les abdos et les fessiers.
  • Pilates : Gym douce renforçant les muscles profonds du corps (sangle abdominale et dos).
  • Yoga : Cours de détente relaxant ou tonifiant.
  • Fit Kids : Activités fitness pour les enfants de 12 à 16 ans.

Consultez le planning de cours en cliquant ici !

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